Hội chứng ngủ quá nhiều (Hypersomnia)

Hypersomnia là thuật ngữ được dùng  khi nói về triệu chứng ngủ quá nhiều, người gặp rối loạn này luôn trong trạng thái buồn ngủ nhưng khi thức dậy vẫn vô cùng mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài từ ngày này sang ngày khác và ảnh hưởng lớn tới tâm trạng cũng như khả năng hoạt động của họ.

Continue ReadingHội chứng ngủ quá nhiều (Hypersomnia)

5 điều có thể bạn chưa biết về chứng Rối loạn cảm xúc theo mùa

Việc rối loạn trầm cảm này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới chính cuộc sống hàng ngày của họ, bao gồm cả công việc lẫn các mối quan hệ xung quanh. Rối loạn này cụ thể có tên là “Rối loạn trầm cảm theo mùa”.

Continue Reading5 điều có thể bạn chưa biết về chứng Rối loạn cảm xúc theo mùa

Áp lực kỳ nghỉ lễ – nỗi lo không của riêng ai

Bài viết này của chúng tôi vẫn nằm trong loạt bài viết về rối loạn khí sắc theo mùa, áp lực vào các dịp lễ cũng được xếp vào dạng rối loạn khí sắc theo mùa và không có các tiêu chuẩn chính thức trong bảng phân loại bệnh quốc tế.

Continue ReadingÁp lực kỳ nghỉ lễ – nỗi lo không của riêng ai

Tổng Quan Về Chứng Trầm Cảm (Depression Disorder)

Theo thông tin chính thức từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trầm cảm là một chứng bệnh phổ biến toàn cầu với ước tính khoảng 350 triệu người mắc phải và con số đó vẫn đang tăng hàng ngày. Mỗi năm có trên 800 nghìn người tự tử do ảnh hưởng bởi căn bệnh này.

Continue ReadingTổng Quan Về Chứng Trầm Cảm (Depression Disorder)

Winter Blue: Rối Loạn Cảm Xúc Theo Mùa (Seasonal Affective Disorder)

Vào những ngày đông ngắn ngủi với thời tiết lạnh lẽo, bạn có thể cảm thấy buồn bã, chán nản, đặc biệt nếu bạn sống ở khu vực xa xích đạo. Chính sự giảm ánh sáng, hơi ấm và sự u ám của mùa đông khiến tâm trạng bạn chùng xuống như thế. Nhưng nếu những cảm xúc ấy của bạn xảy ra đều đặn vào đúng khoảng thời gian đó hàng năm rồi bạn lại vui tươi trở lại vào mùa hè thì có lẽ bạn đang mắc chứng bệnh rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD).

Continue ReadingWinter Blue: Rối Loạn Cảm Xúc Theo Mùa (Seasonal Affective Disorder)

Lịch Sử Của Chứng Háu Ăn (Binge Eating Disorder)

Chứng háu ăn (BED) là loại rối loạn phổ biến nhất trong các chứng rối loạn ăn uống ở Hoa Kỳ, và nó được chẩn đoán ở tất cả các nhóm tuổi. Tuy nhiên, phổ biến nhất vẫn là thanh thiếu niên và người trưởng thành. Những người mắc BED ăn một lượng lớn thức ăn bất thường trong một khoảng thời gian ngắn, cảm thấy mất kiểm soát và có cảm giác tội lỗi đối với những giai đoạn biếng ăn.

Continue ReadingLịch Sử Của Chứng Háu Ăn (Binge Eating Disorder)

7 bước giúp bạn thoát khỏi ám ảnh chế nhạo cơ thể

Chế nhạo cơ thể (body shaming) có lẽ là điều mà không ít lần chúng ta phải trải qua, những câu nói mà với những người xung quanh coi là “vô thưởng vô phạt” hay coi đó chỉ là “câu chuyện làm quà” có thể tác động mạnh mẽ tới tâm lý của những người nhận được câu nói đó. Những vấn đề kéo theo khi chúng ta gặp phải chế nhạo cơ thể rất nhiều như là rối loạn ăn uống, stress, trầm cảm, rối loạn lo âu….

Continue Reading7 bước giúp bạn thoát khỏi ám ảnh chế nhạo cơ thể